Doriți să vă eliberați mintea de gândire fără sfârșit?

• Vă gândiți prea mult și vă faceți griji pentru toate?
• Nu poți controla gândurile care să vă întră în minte?
• Ai tendința de a umfla fiecare dificultate dincolo de proporții?
• Te deranjează constant grijile sau gândurile neimportante care nu te părăsesc?
• Îți lipsește calmul mental?

• Mintea neliniștită și care gândește neîncetat

  Mintea noastră este în permanență ocupată, în fiecare oră a zilei, în momentul în care ne trezim și până adormim. Cele mai multe dintre aceste gânduri sunt gânduri fără sens și inutile care apar în minte și ocupă atenția.

  De asemenea, mintea tinde să se îngrijoreze, să aibă îndoieli și să se gândească în mod constant. De multe ori umflă evenimente nesemnificative dincolo de proporții și continuă să te gândești la ele, creând stres și tensiune inutile.

  Tot felul de gânduri intra în minte, stai puțin și apoi fă loc altor gânduri. Ideile, gândurile, grijile și fricile captează constant atenția și ocupă mintea.

  Există, de asemenea, discuții interioare non-stop și conversații interioare.

  This activity non-stop îți tulbură liniștea, îți fură liniștea interioară și nu-ți permite să gândești clar, să te concentrezi și să fii calm.

• O minte calmă este această casă, te adăpostește și te protejează de nerăbdare, griji constante, anxietăți, neliniște și stres.Când mintea ta este calmă, emoțiile tale devin și ele calme, iar acest lucru te protejează de iritații și agitații și îți permite să faci față oamenilor eficienti, situații dificile și oricărei probleme cu care te-ai putea confrunta.
  • Când vorbăria neîntreruptă și gândirea constantă nu îți ocupă mintea, mintea ta devine mai ascuțită, mai concentrată și mai productivă.
  • Când ai de-a face cu oameni dificili și cu situații dificile, o minte calmă oferă stăpânire de sine și mai multă echilibru.
  • Unul dintre cele mai semnificative câștiguri ale calmării zgomotului minții este să înveți să nu mai gândesc prea mult și să nu gândesc repetitiv la frici, griji și probleme.
  • O minte calmă și liniștită este un mare atu la serviciu, în relații, atunci când interacționezi cu oamenii acasă și în fiecare domeniu al vieții.
  • Oprirea vorbăriei constante a minții vă extinde conștientizarea și percepția.
  • Calmul mental și liniștea sunt atuuri mari în viața de zi cu zi și în viața spirituală.
  • O minte liniștită este un pas mare către o conștientizare mai înaltă și o iluminare spirituală.
  • Intra intr-o stare de transa usora , aprinde o luminare si focalizeaza atentia pe flacara timp de 5- 10 min.
  • Acum incepe sa vibrezi Mantra AUM : AAA-UUU-MMMMM de 15-40 ori